Verbesserte Leistungsfähigkeit, höhere Schlafqualität, die bessere Versorgung von Muskeln und Organen mit Sauerstoff, erhöhte Fitness, und vieles mehr. Welchen Einfluss die Atmung auf Körper und Wohlbefinden hat und wie Du erste Impulse für eine bessere Atmung setzen kannst, erfährst Du in diesem spannenden Gastartikel von Michael Funk (Kopf. Körper. Fuß).

Gutes Schuhwerk verdient auch gute Pflege! Ausgewogene und regelmäßige Pflege hat einen erheblichen Einfluss auf die Trageeigenschaften und die Lebensdauer Deiner Schuhe und Sandalen.